過去、本を読んで色々なブレインロックを外してこれました。特に大きかったもののひとつは、「タバコはあなたに何も与えてくれない」という禁煙セラピーの著者、アレン・カーのメッセージでした。 禁煙セラピー 読むだけで絶対やめられる （〈ムック〉の本）…
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